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Diogenes o cínico




Pesar demasiado não é bom para sua saúde

 

 

Weight loss. Pesar demasiado não é bom para sua saúde.

 

 

 

 

Por que povos que têm o obesity?

O peso da escala é uma medida total do osso, do músculo, do líquido, dos órgãos, e da gordura. As medidas do peso refletiram pela escala de banheiro ou compararam à altura padrão e as tabelas do peso não permitem as mudanças do peso que ocorrem devido ao envelhecimento, ao exercício, ou ao tamanho do frame. Conseqüentemente, mais ênfase deve ser colocada na composição do corpo e em lifestyles saudáveis com o menos no peso de corpo sozinho.

Os povos Obese devem ser avaliados para conseqüências médicas de seu obesity. As pessoas Motivated são incentivam para incorporar os programas medicamente supervisionados do tratamento que usam uma aproximação multidisciplinary tornar mais pesada a perda.

As dietas Fasting para a perda do peso podem ser direitas para as pessoas obese que têm problemas médicos peso-relacionados sérios. A perda rápida do peso é a vantagem preliminar de usar estas dietas. Isto pode ser útil em motivating o indivíduo para continuar com o programa. Isto pode ajudar suportar as mudanças do lifestyle que são needed para a perda continuada do peso.

O uso apropriado destes faz dieta requer perto a monitoração e a continuação. Para promover perda durável do peso, as mudanças do lifestyle deverem ser feitas pelo dieter quando no rápido.

Durante um binge, 10.000 a 20.000 calories podem ser consumidos durante todo o dia. Binges consistem geralmente em alimentos como bolinhos, doce, microplaquetas, creme de gelo e muitos outros alimentos elevados do calorie. Binges são feitos frequentemente no segredo. Depois que um binge, muitos dos sentimentos que causaram o binge, como o stress, pode subsided para ser substituído somente com os sentimentos da culpa e da falta do self-control.

Binge comer é como o bulimia, mas não inclui remover comportamentos. Um diagnóstico do disorder binge-comer é feito quando uma pessoa binges uma média de dois dias por a semana sobre um período de seis meses.

Os seguintes guidelines foram desenvolvidos que podem ajudar controlar binge comer: - Coma somente em tempos estabelecidos da refeição. - Evite de manter alimentos em torno do esse pode provocar bingeing. - Evite o fad ou dietas muito restritivas. - Mantenha um diário e um registro do alimento para avaliar o que alertou o binge.




Drogas suppressant do apetite

Os nomes de tipo dos medications os mais eficazes da dieta da prescrição no mercado são hoje: Phentermine, Adipex-P, Fastin, Ionamin, Bontril, Plegine, Tenuate, Xenical.

Quando o FDA regular como um medication pode ser anunciado ou promovido pelo fabricante, estes regulamentos não restringem a abilidade de um doutor de prescrever o medication para circunstâncias diferentes, em doses diferentes, ou para comprimentos de tempo diferentes.

A perda do peso máximo ocorre geralmente dentro de seis meses de começar o tratamento do medication. O peso tende a nivelar fora ou aumentar durante o restante do tratamento. Os estudos sugerem que se um paciente não perder pelo menos quatro libras sobre quatro semanas em um medication particular, então esse medication é improvável ajudar ao paciente conseguir a perda significativa do peso.

Sobre o a curto prazo, a perda do peso em indivíduos obese pode reduzir um número de riscos de saúde. Os estudos que olham os efeitos do tratamento suppressant do medication do apetite em riscos de saúde obesity-relacionados encontraram que uma pressão de sangue mais baixa de alguns agentes, um cholesterol do sangue, uns triglycerides (gorduras) e uma resistência de insulin da diminuição (a inabilidade do corpo usar o açúcar de sangue) sobre o a curto prazo. Os estudos a longo prazo estão sendo feitos atualmente para determinar se a perda do peso dos medications suppressant do apetite puder melhorar a saúde.

Ao considerar o apetite a longo prazo tratamento suppressant do medication para o obesity, você deve considerar as seguintes áreas de riscos do interesse e do potencial. Atualmente, todos os medications da prescrição para tratar o obesity são substâncias controladas, significando que os doutores necessitam seguir determinadas limitações ao prescrever medications suppressant do apetite. Embora o abuso e a dependência não sejam comuns com os medications suppressant do apetite do non-amphetamine, os doutores devem ser cautelosos quando prescrevem estes medications para pacientes com uma história do álcool ou do outro abuso da droga.

A maioria de estudos de medications suppressant do apetite mostram que o peso de um paciente tender a nivelar fora após quatro a seis meses quando ainda no tratamento do medication. Quando alguns pacientes e médicos puderem ser concernidos que este mostra a tolerância aos medications, nivelar fora pode significar que o medication alcançou seu limite da eficácia. Baseado nos estudos atualmente disponíveis, não está desobstruído se o ganho do peso com tratamento continuando for devido à tolerância da droga.

Os medications suppressant do apetite não são “balas mágicas”, ou um reparo de uns tiros. Não podem fazer exame do lugar de melhorar one dieta e de tornar-se mais fisicamente ativos. O papel principal dos medications parece ser ajudar a uma pessoa permanecer em uma planta da dieta e do exercício para evitar o peso que perdem.




Overfat contra overweight

Muitos povos podem realmente ser overfat mas não overweight. A gordura pode também ser escondida durante todo o corpo. Uma pessoa pode ser overfat sem a aparência de ser overweight. Enquanto nós envelhecemos, o tecido do músculo está substituído com a gordura. Isto ocorre apesar do exercício regular.

Muitos povos motivated para fazer dieta querendo ser finos e atrativos como os modelos que nós vemos em toda parte - na tevê e nos compartimentos. O que é mais importante distante é que um corpo mais magro reduz o risco para determinadas doenças.

Os estudos mostram que um aumento de 20 por cento no peso de corpo aumenta o risco para a doença de coração, a pressão de sangue elevada e o diabetes.

As tabelas da altura e do peso são usadas geralmente determinar como o peso da pessoa compara a um padrão. Entretanto, o peso nestas tabelas é uma medida total de todos os componentes do corpo. Os indivíduos podem diferir no músculo, no tamanho do frame e na porcentagem da gordura de corpo. A cintura à relação do hip da avaliação da composição do corpo fornece a informação em onde a maioria da gordura de corpo é encontrada.




Pesar demasiado não é bom para sua saúde. Weight loss.






Definições

Blocker gordo


FDA


Overweight


Apetite


Diabetes


Dieta


Gordo


Obesity


Stress


Suprima


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